Horário de verão começa às zero hora, deste domingo, 16/10/2016.Adiante seu relógio em uma hora.

O horário de verão 2016, terá início às zero hora, deste domingo, 16/10/2016.
Os moradores dos seguintes Estados:

*Rio Grande do Sul;
*Santa Catarina;
*Paraná;
*São Paulo;
*Rio de Janeiro;
*Espírito Santo;
*Minas Gerais;
*Goiás;
*Mato Grosso;
*Mato Grosso do Sul;
*Distrito Federal.
Deverão adiantar seus relógios em um hora.

Estudo realizado no Brasil concluiu que o corpo humano precisa de ao menos 14 dias, para se adaptar ao horário de verão. Enquanto essa adequação não ocorre, são comuns problemas como falta de atenção, falta de memória e sono fragmentado.
O horário de verão 2016, começa no Brasil neste dia 16 outubro, e vai até o dia 19 de fevereiro de 2017.